近日，微信朋友圈流传一则养生帖子，称某名人排毒、养颜、长寿的秘籍是每日灌肠。我市不少养生会所和美容院以此为例，向爱美人士推荐灌肠。但肛肠科专家指出，灌肠需要规范操作，有一定的适应人群，否则不利健康。

　　名人“被代言”灌肠

　　近日，“每日灌肠排毒保健”的帖子在微信朋友圈盛传。帖上说，某名人之所以活到106岁，就是有一个保健习惯——每日灌肠。因为灌肠能达到排毒养颜、延缓衰老的作用。

　　市区一家养生会所近期开展咖啡灌肠新业务，就将帖子发给顾客群，邀她们体验。

　　“这是一种特殊的咖啡，通过灌肠，达到排毒、祛斑美肤、减肥的作用，还能解决便秘和预防痔疮呢!”工作人员向吴女士如此介绍。

　　常被便秘困扰的吴女士欣然接受了咖啡灌肠，自我感觉不错。接着，她经常去那里灌肠。可前几天，她发现对灌肠有了依赖性，且感觉痔疮症状加重了。

　　灌肠，操作不当有风险

　　“灌肠液在配制过程，有一定的酸碱水平，碱性过高会灼伤肠道黏膜。咖啡灌肠中的‘咖啡’到底是什么物质，是否能用于人体不得而知。”温医大附二院中西医结合肛肠科主任医师刘长宝指出，灌肠有一定的适应人群，比如术前病人、严重便秘患者、溃疡性结直肠炎患者、慢性肠炎患者等。正常人为了保健去灌肠，没必要。即便需要灌肠者也应在医生指导下进行，否则容易损伤肠道黏膜。

　　医生指出，灌肠养颜、减肥等作用，是养生场所或美容院推销的一个噱头，实际上并没有像吹嘘的那么神奇。况且，灌肠属于医疗行为，只能在正规的医疗机构进行，有一定的临床适应证，操作不当有风险。对于便秘患者只能救急，不能长期进行灌肠，否则可能引起肠道菌群失调、黏膜屏障受损、干扰正常的排便反射等。

　　长期灌肠会加重痔疮症状

　　灌肠可以预防或改善痔疮症状吗?刘长宝认为，没有作用。刘长宝说，灌肠过程相当于排便用力过程，反而加重痔疮症状。

　　医生提醒，痔疮急性发作期的患者不可以灌肠，很可能会加重症状。而长期灌肠，尤其是不明成分的灌肠液会刺激肛门的皮肤，可能使痔疮恶化，或引起肛裂、脱肛、肛门炎等肛肠疾病。

　　秋冬季防便秘、痔疮，主要还是靠生活习惯，比如多喝开水，多吃萝卜、梨、百合、银耳以及粗粮、豆类等富含维生素和纤维素的食物，增加肠蠕动，防止便秘。经常做提肛运动以及保持肛门清洁，常用指腹按摩肛门，有助于预防痔疮发作。